Social Media Dopamine Hit Eradicator voor Google Chrome

Facebook-extensie - Elimineer de rode melding van sociale media

Deze eenvoudige en overzichtelijke extensie voor Facebook elimineert de rode melding op sociale media volledig.

We weten allemaal hoe het voelt: er is een nieuw bericht en melding van je favoriete sociale netwerk. Soms willen we het gewoon lezen en plezier hebben. Of we moeten snel beslissen: op de melding klikken en op sociale media gaan of wachten op onze vrije tijd. Dit is een moeilijke keuze omdat we allemaal contact willen houden met onze familie en vrienden, maar soms kunnen we dit niet op tijd doen. We moeten wachten tot we achter een computer zitten. En dan zien we de melding en moeten we beslissen wat we gaan doen: of we even gaan zitten en gewoon wat plezier hebben of even wachten en een snelle beslissing nemen. We zullen moeten kiezen tussen twee opties: op sociale media gaan of uitkijken naar de volgende kans. En we zullen de gevolgen van onze beslissing onder ogen moeten zien.

Wat zijn de gevolgen?

Zodra je op sociale media komt, moet je een beslissing nemen over deze. De eerste optie, op sociale media komen, leidt tot een hoger niveau van dopamine en een hoger aantal meldingen. En zodra je op sociale media zit, wordt je geest afgeleid. En je vergeet wat je aan het doen was en wat je in de eerste plaats wilde doen.